Сильная головная боль

Если кто-то скажет, что не испытывал сильных головных болей, он наверняка врёт. Каждый хоть раз сталкивался с этим неприятным явлением. Жалобы по поводу сильной головной боли зачастую можно слышать и от совершенно здоровых людей. Это не удивительно, ведь провоцируют её факторы, с которыми мы сталкиваемся постоянно. Переутомления, стрессы, гормональные изменения, даже обычная простуда может вызвать такую боль.

Болезненным ощущениям подвергаются разные участки головы: затылок, лоб, виски. Оказывается, существует взаимосвязь между тем, какая часть головы болит, и тем, что вызывает эту боль. Давайте проследим эту взаимосвязь.

1. Сильные головные боли в затылке обычно вызваны заболеваниями шейного отдела позвоночника (остеохондроз или спондилит). Кроме того, их могут спровоцировать травмы или растяжения. Часто болезненные ощущения усиливаются при движении. Некоторые пациенты в дополнение к боли чувствуют небольшое головокружение и слышат шум в ушах.

2. Боли в области лба вызывают инфекционные заболевания, такие как грипп или мигрень, гайморит, фронтит и заболевания полости рта (например, проблемами с корнями верхних зубов). Её также могут вызывать аллергические реакции, в том числе на некоторые продукты, и повышение внутричерепного давления.

3. Сильная головная боль в висках по статистике является самой популярной причиной визитов к невропатологу. Этот вид боли испытывают более 70% населения в развитых странах, при этом у многих людей боль носит постоянный характер. Причины её могут быть разными: это и последствия употребления алкоголя (алкогольная интоксикация), и сильная физическая либо психологическая усталость, и инфекционные заболевания, и даже пищевые отравления.

Если сильно болит голова, организм находится в подавленном состоянии, и определить причину того, что спровоцировало боль, бывает очень сложно. Однако не забывайте, что выяснить причину очень важно – ведь именно исходя из неё, можно будет подобрать эффективное лечение.

Причины сильных головных болей

К сожалению, невозможно выделить одну-единственную причину появления головной боли. Она может быть вызвана и разными заболеваниями, и множеством других факторов.

Итак, что за болезни в первую очередь могут стать причиной болей в голове?

1. Грипп, ангина, ОРВИ, а также другие вирусные и инфекционные заболевания. Сильная головная боль  — часто сигнал организма о том, что болезнь в острой стадии и нужно приложить все усилия для её лечения. Чаще всего головная боль бывает сконцентрирована в области висков. Особенно опасно, когда на резкую головную боль жалуется ребёнок: это скорее всего значит, что проводимое лечение недостаточное и неэффективное. В таком случае родители должны срочно обратиться к врачу.

2. Мигрень. Это наследственное заболевание проявляется в любом возрасте и считается одной из самых распространённых причин головной боли. Её основной признак – пульсирующая боль, охватывающая определённую часть головы. Боль при мигренях часто дополняет тошнота, головокружение, непереносимость громкого шума и яркого света. Затрагивается и психическое состояние: больной становится раздражительным, подавленным, никого не хочет видеть. Развитие мигрени могут спровоцировать разные факторы: стресс, неправильное питание, расстройства сна, резкая перемена погоды. Пульсирующие головные боли при месячных тоже относятся к мигреням.

3. Проблемы с зубами, Киста зуба или аналогичные стоматологические заболевания могут вызывать головные боли. В этом случае боль концентрируется преимущественно в области лба.

4. Синусит, отит и другие простудные и воспалительные заболевания. При болезнях подобного характера головная боль возникает на фоне слабости, заложенности носа, боли в области ушей и иных симптомов, характерных для конкретной болезни. Если простудное или воспалительное заболевание осложнено сильной болью и рвотой, это может говорить о распространении инфекции дальше по организму. В этом случае немедленно обращайтесь к врачу.

5. Опухоль мозга встречается у 0,1 – 0,5 людей, приходящих к врачу с жалобами на частые и очень сильные головные боли. Дополнительными симптомами опухоли могут быть потеря резкости зрения, головокружение, судороги, а также расстройства личности. Однако для диагностики такого серьёзного заболевания мало знать симптомы. Установить точный диагноз поможет проведение полного обследования.

6. Глазные болезни или расстройства зрения тоже могут стать причиной неприятных ощущений в голове. Если вы вынуждены проводить много времени у компьютера и при этом испытываете головные боли – давайте отдых глазам, устраивая перерывы. Может помочь и специальный комплекс для расслабления глазных мышц.

Однако любой из нас может испытывать сильные головные боли, будучи при этом уверенным, что совершенно здоров. Причины боли в таком случае могут быть следующими:

• Отсутствие регулярной физической нагрузки. В современном мире всё больше людей имеют «сидячую» работу, много часов подряд проводят за компьютером и ведут малоактивную жизнь, предпочитая транспорт пешей прогулке. Нет ничего удивительного, что у таких людей постоянно болит голова.

• Обилие стрессовых состояний в жизни. Если головная боль возникает после эмоциональной перегрузки, постарайтесь снизить количество стрессов или научитесь расслабляться после них. Пройдите курс витаминов или антидепрессантов: это может стать выходом.

• Правильное питание напрямую влияет на здоровье человека. Головная боль может быть спровоцирована веществами, содержащимися в некоторых продуктах (например, тиамином – им богаты орехи и сыр, или нитратами, которыми обрабатывают овощи и фрукты). В больших количествах вреден кофеин, поэтому проследите, сколько чая, кофе и энергетиков вы пьёте. Недоедание и диеты и вовсе могут иметь противопоказания, о которых мало кто думает – отсюда и головные боли.

19-летняя модель Екатерина, которую долгое время мучили сильные головные боли, рассказывает:

Несколько лет назад у меня начали появляться головные боли. Совсем скоро они стали частыми, а исчезали так же быстро, как и возникали. Я откладывала визит к врачу долгое время, но потом поняла, что моя проблема сама собой никуда не пропадёт, тем более что к приступам боли прибавилась ещё и рвота. Моя профессия предусматривает очень щепетильное отношение к фигуре – у меня буквально каждый килограмм на счету. Если предстоит важная съёмка, а стрелка весов накануне чуть отклонилась вправо, мне приходится усиленно приводить себя в порядок. Зачастую времени совсем мало, и чтобы успеть, я вынуждена практически совсем не есть. И только после визита к врачу я осознала, что приступы головной боли и рвоты возникают именно тогда, когда я прекращаю свои голодания и возвращаюсь к нормальному режиму питания. Видимо, если я хочу сохранить здоровье и при этом остаться в своей профессии, придётся менять рацион.

• У школьников также может болеть голова, и причиной тому могут стать напряжённые занятия. Современная школьная программа требует от ребёнка больших умственных усилий и напряжённой работы мозга. Особенно это актуально в последний год учёбы – школьники готовятся к сдаче выпускных и вступительных экзаменов, и именно тогда случается пик жалоб на головную боль. Гормональная перестройка организма при половом созревании только усиливает риск.

• При перенапряжении мышц шеи и плечевого пояса головная боль может проявляться как реакция на непроизвольное напряжение некоторых мышц. Самое интересное, что происходит это подсознательно – например, как реакция на стресс.

Помимо этого, головная боль может проявиться при беременности. Основная причина – в том, что гормональный фон женщины нестабилен и постоянно изменяется. В этот период женщина особенно уязвима, поэтому боль может спровоцировать что угодно: токсикоз, скачки давления, постоянное изменение веса. Ситуация осложняется тем, что большинство медикаментов противопоказано беременным.

Лечение сильной головной боли

Сейчас не проблема купить лекарства от головной боли. Анальгетики (болеутоляющие средства) можно найти в любой аптеке. Однако если боль постоянная, необходимо определить причину её возникновения, чтобы найти эффективное лечение, подходящее именно вам. Поставить диагноз может лишь врач: заниматься этим самостоятельно, как и назначать себе лечение, может быть опасно. Кроме того, вредно терпеть головную боль.

Если вас беспокоит сильная головная боль, лечение её должно быть незамедлительным! Конечно, многое зависит от диагноза, от назначенного врачом лечения, от его рекомендаций, но есть и то, что вы способны сделать сами. Нужно пересмотреть то, как вы питаетесь и сколько часов спите. Откажитесь от «вредных» продуктов, не пейте алкоголь и бросьте курить. Засыпайте и просыпайтесь в одно и то же время, займитесь спортом, приучите себя к активному образу жизни. Постарайтесь не переживать, оградите себя от лишних стрессов, путешествуйте, общайтесь с позитивными людьми – и вы сможете забыть о головной боли. Будьте здоровы!  

Автор статьи: Алексеева Мария Юрьевна | Терапевт

О враче: С 2010 по 2016 гг. практикующий врач терапевтического стационара центральной медико-санитарной части №21, город электросталь. С 2016 года работает в диагностическом центре №3.