Как убрать темные круги под глазами? Причины появления

Цвет и эластичность кожи человека являются отражением состояния организма: можно легко заметить сбои в его работе, наблюдая за цветом эпидермиса под глазами. Ведь именно там кожа наиболее тонкая и пронизана капиллярами. Чем она темнее, тем больше вероятность того, что в патологический процесс включен тот или иной орган. Поэтому так важно знать и уметь определять причины возникновения темных кругов под глазами.

Часто темные круги принимают за признак усталости и общего недомогания, однако в некоторых случаях они могут сигнализировать и о более серьезных проблемах.

Причины появления темных кругов под глазами

Причины возникновения темных кругов под глазами могут быть заключены в следующем:

• Аллергическая реакция кожи на новое, неправильно подобранное косметическое средство, либо нерациональное его использование;

• Генетическая предрасположенность к возникновению темных кругов. Причина в данном случае кроется в том, что участок кожи под глазами очень тонкий. Окрашивание периорбитальной зоны в темный цвет объясняется просвечиванием капилляров, которые расположены слишком близко к поверхности кожи;

• Частые стрессы и постоянное нервное напряжение сказываются на внешнем виде человека и могут спровоцировать нездоровую бледность кожи, на фоне которой имеющиеся темные круги под глазами становятся более заметными;

• Чрезмерное напряжение зрительного аппарата, в частности, длительное нахождение за компьютером, чтение при плохом освещении – все это может спровоцировать появление темных кругов под глазами;

• Недостаток железа в организме, анемия различной степени тяжести. Чтобы определить уровень гемоглобина, достаточно сдать обычный анализ крови;

• Недосыпание или неправильный распорядок дня. Ночной сон взрослого человека должен длиться не менее 8 часов. К тому же важно соблюдать режим и отходить ко сну каждый день в рекомендуемое время. Врачи советуют ложиться спать не позднее 24 часов. Несоблюдение этого правила ведет к тому, что организм начинает испытывать постоянный стресс, а значит, темные круги под глазами появятся очень быстро;

• Болезни мочевыделительной системы. При патологии почек возникают не только темные круги под глазами, но и появляется отечность. При этом опухают как нижние, так и верхние веки. В данном случае важно обращать внимание на совокупность симптомов, например, проблемы с мочеиспусканием в сочетании с повышенной жаждой могут свидетельствовать о диабете;

• Патологии поджелудочной железы сказываются на внешнем виде человека, в том числе, выражаются в появлении темных кругов под глазами. К ним присоединяются такие симптомы, как боли в правом подреберье, рвота, нарушения стула, тошнота;

• Заражение организма паразитами, в частности гельминтозы. При появлении темных кругов под глазами, сопровождаемых болью в животе, вздутием и зудом в области заднего прохода стоит сдать кал на предмет наличия паразитов;

• Такое воспалительное заболевание, как гайморит всегда вызывает образование темных кругов в области нижних век. Особенно ярко они проявляются при хроническом характере болезни. Сопровождается эта патология болью в области лба, в глубине глаз, иногда переходящей на зубы;

• Гормональные сбои в организме, связанные с нарушением работы эндокринных желез, часто провоцируют появление темных кругов под глазами. Точный диагноз можно поставить лишь после тщательного исследования. Так, несахарный диабет всегда сопровождается синяками в периорбитальной области, сильной жаждой и повышенным объемом выделяемой мочи;

• Возраст тоже становится причиной появления темных кругов под глазами. Это связано с истончением как подкожной жировой прослойки, так и самой кожи. Кровеносные сосуды со временем начинают из-под нее просвечивать. Меняется и строение лица, глаза западают глубже в глазницы, что создает визуальный эффект теней под ними;

• Болезни внутренних органов, в частности, печени и сердца;

• Воздействие ультрафиолетового излучения усиливает пигментацию кожи. Если в других местах её потемнения не так заметны, то в области, расположенной под глазами они проявляются более ярко;

• Нарушение водного баланса в организме, причин у которого может быть множество, начиная от несахарного диабета, заканчивая железодефицитной анемией;

• Поллиноз, или сезонная аллергическая реакция на пыльцу растений;

• Прием медикаментов, в частности, для расширения сосудов;

• Несбалансированное питание, злоупотребление солью, кофе, острыми блюдами. Сюда же относятся строгие диеты и резкое похудение, приводящее к истончению жировой прослойки под глазами;

• Кожные болезни, к которым можно отнести дерматит и экзему;

• Недостаток кислорода или гипоксия тканей. Это происходит при болезнях сердечнососудистой системы, а также из-за патологий легких;

• Низкая физическая активность приводит к застою лимфы, что проявляется темными кругами под глазами;

• Темные круги под глазами могут возникнуть вследствие травмы переносицы или самого глаза. Чаще всего они появляются от прямого удара, сначала имеют темный цвет, а затем с течением времени светлеют.

Как убрать темные круги под глазами?

Для того, чтобы убрать темные круги под глазами, важно выявить причину их возникновения. Если сама диагностика не составляет труда, и достаточно визуального осмотра, чтобы обнаружить этот дефект, то выявление причины в некоторых случаях доступно только узкому специалисту.

Когда в организме имеется какая-либо патология, изменение цвета кожи невозможно исправить с помощью косметологических процедур. Необходимо тщательное медицинское обследование и назначение соответствующего лечения.

Салонные процедуры предлагают следующие варианты решения проблемы темных кругов под глазами:

• Лимфодренаж, который представляет собой процедуру с использованием микротоков. Благодаря подобной электростимуляции мышцы лица приобретают тонус, происходит лимфоотток из области нижнего века;

• Лазерная шлифовка. На проблемную зону воздействуют лучами, исходящими из специального прибора, за счет чего кожа приобретает более светлый оттенок. Минус этого метода заключается в том, что одной процедуры, как правило, не хватает для полного устранения темных кругов под глазами. А спустя определенное время курс необходимо повторять;

• Мезотерапия подразумевает введение лекарственных препаратов непосредственно под кожу вокруг глаз. Они воздействуют на клетки, способствуя регенерации и обменным процессам. Чаще всего для устранения темных кругов используются средства на основе эмбриональной вытяжки, на растительных экстрактах, на комплексе витаминов и кофеина, на лизине и т. д. Эффект от мезотерапии сохраняется на протяжении полугода и более, в зависимости от индивидуальных особенностей кожи;

• Липолифтинг. Современная популярная процедура для устранения темных кругов под глазами, которая основана на введении собственной жировой ткани пациента в область под глазами. Забор жира чаще всего осуществляется с бедер. Кожа приобретает плотность, и темные круги под ней становятся незаметными. Эффект сохраняется длительное время – до двух лет. После этого процедуру необходимо будет пройти повторно;

• Пластическая операция, носящая название «блефаропластика», которая выполняется хирургом и требует общего наркоза. Этот метод позволяет не только избавиться от темных кругов под глазами, но и удалить излишки жира и кожи с верхних и нижних век, омолодить лицо в целом.

Для того, чтобы нормализовать кровообращение в области под глазами, можно использовать кубики льда. Для этого предварительно следует заморозить воду, важно чтобы она была очищенной, можно использовать минеральную. После пробуждения нужно делать легкий массаж получившимися кубиками вокруг глаз, а затем по всему лицу. Ограничениями к проведению такой процедуры являются купероз и гайморит. Этот метод позволяет привести сосуды в тонус, сделать кожу под глазами более упругой и эластичной. Важно соблюдать направление движения – от внешнего уголка глаз к внутреннему. После процедуры кожу стоит увлажнить, нанеся на нее специальный крем для кожи вокруг глаз.

Для избавления от темных кругов, вызванных застоем лимфы, подойдет обычный точечный массаж. Направление движения такое же – от внешнего уголка глаза к внутреннему. Достаточно двух минут, чтобы ускорить лимфоток и уменьшить видимые темные мешки под глазами.

Полезны также контрастные умывания, разница между температурой воды должна составлять не менее 10°С. После процедуры рекомендуется использовать кремы, содержащие витамины К, А, С, и Е, антиоксидантные комплексы.

По теме: 3 эффективных метода, как избавиться от кругов под глазами

Для того, чтобы не допустить образования темных кругов под глазами, важны меры профилактики. Они должны включать в себя:

• Полноценный отдых в подходящих для этого условиях. Ночной сон не должен нарушаться посторонними звуками и источниками света. Его оптимальная продолжительность для взрослого человека составляет не менее 8 часов;

• Ежедневное потребление достаточного количества воды. Её объем без учета чаев и соков должен быть не менее 2 литров;

• Отказ от вредных привычек, таких, как употребление алкоголя и табакокурение;

• Важно давать глазам полноценный отдых при длительной работе за монитором компьютера, просмотре телевизора и чтении книг. Перерыв должен быть каждый час. В это время полезно выполнять гимнастику для глаз;

• Следует ограничить употребление сладкого. Согласно последним рекомендациям ВОЗ, суточный объем потребляемого сахара для взрослого человека не должен превышать 6 чайных ложек;

• Важно включать в рацион свежие фрукты и овощи, богатые витаминами и клетчаткой;

• Следует минимизировать потребление соли;

• Перед ночным отдыхом нужно снимать с лица всю косметику, чтобы не провоцировать появление раздражения и аллергии;

• Как можно больше времени необходимо проводить на свежем воздухе. Спальню следует регулярно проветривать, чтобы исключить гипоксию, провоцирующую появление темных кругов под глазами;

• При подборе косметических средств для ухода за лицом следует отдавать предпочтение тем, которые являются натуральными, подходят по возрасту и соответствуют типу кожи;

• Прежде чем выйти из дома, особенно в летнее время, следует нанести на кожу солнцезащитный крем. На глаза лучше надеть очки с темными стеклами.

Отдельного внимания заслуживают темные круги под глазами, возникшие в результате удара. Их лечение заключается в том, чтобы как можно скорее после получения травмы приложить к пострадавшему месту холод. Лучше, если это будет лед, обернутый в ткань. Таким способом удастся создать спазм в поврежденных сосудах. В результате сужения кровь из них выделится в меньшем объеме, а значит и темные круги на следующий день будут меньше. От сильного удара гематома все равно появится, но будет не такой яркой.

Следующим шагом в лечении темных кругов, возникших в результате удара, будет использование мазей, способствующих снятию отечности и устранению боли. Для этого подойдут такие средства, как Троксевазин или Гепариновая мазь. Йодная сетка – ещё одно средство, способствующее скорейшему рассасыванию темных кругов после удара. Важно запомнить, что в первый день травмированное место требует холода, а во все последующие – тепла.

Если причиной возникновения темных кругов под глазами стала аллергия, то целесообразен приём антигистаминных средств. Однако их подбор должен осуществлять врач-аллерголог. Нередко их назначают в комплексе с сосудосуживающими лекарствами. Важно выяснить, что именно является причиной возникновения аллергии. В том случае, когда реакция произошла на косметическое средство, достаточно просто перестать им пользоваться. Если же темные круги возникли в результате сенной лихорадки, то стоит максимально ограничить свое времяпрепровождение на улице и как можно дольше оставаться в помещении с закрытыми окнами и включенным кондиционером.

В заключении нужно сказать, что избавиться от темных кругов с помощью косметических средств можно лишь в том случае, когда они являются анатомической особенностью человека или результатом банальной усталости, но не тогда, когда они вызваны патологическим состоянием организма. Заболевание необходимо вылечить, тогда и внешний вид придет в норму.

Автор статьи: Алексеева Мария Юрьевна | Терапевт

О враче: С 2010 по 2016 гг. практикующий врач терапевтического стационара центральной медико-санитарной части №21, город электросталь. С 2016 года работает в диагностическом центре №3.